素食主义者

子午泥阳 · 发表于 2016-11-22 10:46

平时不怎么喜欢吃肉，全家平时吃饭一切都是以素食为主。这就是平时隔三差五的中午饭。呵呵，是不是太简单了，对自己太狠了些。也不常吃的。确实没有啥营养。平时青菜吃的多，肉确实不怎么吃。

phoenixgold · 发表于 2016-11-22 10:50

脂肪、矿物质和蛋白质得适当补充吧！

报道说吃素得脂肪肝，原理...

子午泥阳 · 发表于 2016-11-22 10:57

phoenixgold 发表于 2016-11-22 10:50
脂肪、矿物质和蛋白质得适当补充吧！

呵呵，关键全家受我的影响，肉吃的很少，不是不吃。

luyu · 发表于 2016-11-22 11:05

宝塔菜

叔爱镜子 · 发表于 2016-11-22 11:05

我是想吃肉，就吃肉，想吃素就吃素。想吃什么只要买得起就吃！平时多运动就是了。。。。。。。。。。。。

子午泥阳 · 发表于 2016-11-22 11:10

luyu 发表于 2016-11-22 11:05
宝塔菜

当地方言叫地溜溜

luyu · 发表于 2016-11-22 11:16

我喜欢吃千张（豆皮）切丝然后炸脆最后炒榨菜和芹菜

死心眼的鱼 · 发表于 2016-11-22 12:05

我以为只有我是这样，原来肉吃的就少，从去年开始几乎就不怎么碰，反之口味越来越重，从前不吃的大蒜、藠头、折耳根（鱼腥草）、豆腐乳成了大爱。

xiaoxuezdz · 发表于 2016-11-22 13:09

土豪的日常餐饮

红星闪耀 · 发表于 2016-11-22 14:54

这家伙，太刺激啦。

gjc777 · 发表于 2016-11-22 16:21

我也不吃肉，不过不彻底，平时蛋奶素+肉边菜，偶尔吃肉。我觉得不吃肉很舒服。

wsyh5415 · 发表于 2016-11-22 16:29

本帖最后由 wsyh5415 于 2016-11-22 16:31 编辑

这是有钱人，会吃的人的健康吃法，全家都能这样吃真好呀，素食得长寿，随喜

子午泥阳 · 发表于 2016-11-22 17:18

死心眼的鱼发表于 2016-11-22 12:05
我以为只有我是这样，原来肉吃的就少，从去年开始几乎就不怎么碰，反之口味越来越重，从前不吃的大蒜、藠头 ...

子午泥阳 · 发表于 2016-11-22 17:18

wsyh5415 发表于 2016-11-22 16:29
这是有钱人，会吃的人的健康吃法，全家都能这样吃真好呀，素食得长寿，随喜

boyd0283 · 发表于 2016-11-22 18:09

gjc777 发表于 2016-11-22 16:21
我也不吃肉，不过不彻底，平时蛋奶素+肉边菜，偶尔吃肉。我觉得不吃肉很舒服。

我和你一样，蛋奶素，很舒服，人很轻松

boyd0283 · 发表于 2016-11-22 18:10

wsyh5415 发表于 2016-11-22 16:29
这是有钱人，会吃的人的健康吃法，全家都能这样吃真好呀，素食得长寿，随喜

随喜赞叹！

一剑飘红 · 发表于 2016-11-22 19:54

要营养均衡，注意荤素搭配

phoenixgold · 发表于 2016-11-22 20:15

man 发表于 2016-11-22 19:46
吃素怎么脂肪肝？

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