关于健康的问题

qianwei · 发表于 2013-11-21 15:53

本人体质不太好求各位群里的好友吃那些饲料好化肥养出来的动物和植物对身体有多大的危害还有那些调料食用油对健康有多大的危害求群里的做医生的好友.简单说一下感激一辈子

化骨龙 · 发表于 2013-11-21 15:57

多少岁了。为什么导致身体不好。

qianwei · 发表于 2013-11-21 15:59

1990年出生没什么大的疾病就咽炎感觉几个月治疗不好我从小到大很容易生病

shaozd · 发表于 2013-11-21 16:03

qianwei 发表于 2013-11-21 15:59
1990年出生没什么大的疾病就咽炎感觉几个月治疗不好我从小到大很容易生病

玩玩镜子就好了

古秋客 · 发表于 2013-11-21 16:04

要身体好，比较重要的是：
1.睡眠充足。
2.有一定的运动量。
3.吃的东西要营养均衡。

老老兵 · 发表于 2013-11-21 16:04

qianwei 发表于 2013-11-21 15:59
1990年出生没什么大的疾病就咽炎感觉几个月治疗不好我从小到大很容易生病

体质弱吧，多锻炼比什么都强。食物除非你是有特供的

速度AK-47 · 发表于 2013-11-21 16:08

慢性咽炎......!体质差，免疫力自然低下！什么都能落下，就是季节性感冒落不下！最好系统做个检查，如果是脾胃虚弱，可以找中医调理！早睡早起，坚持锻炼身体！身体是自己的，难受只有自己知道！

行走无痕001 · 发表于 2013-11-21 16:14

有个好身体必须有个好心境，这是健康的根本

shwxls · 发表于 2013-11-21 16:14

90年的说自己身体不好，烦恼多多，让我们这些半老头，作何感想？

petererliu · 发表于 2013-11-21 16:18

有规律的作息时间，营养均衡、适量运动，无不良嗜好（比如烟、酒）。

羽丰天空 · 发表于 2013-11-21 16:40

加强锻炼，适可而止。注意饮食结构，烟酒之类最好戒掉

TTTtiger · 发表于 2013-11-21 17:02

爬爬山，看看镜子，赏赏风景，

hhfish · 发表于 2013-11-21 17:30

按时吃饭，按时睡觉，饮食合理，注意锻炼

shajialan · 发表于 2013-11-21 22:31

多玩玩户外运动

让蝴蝶 · 发表于 2013-11-23 09:02

我也觉得运动能让自身健康好很多

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